男子腹痛如刀绞!竟是胃里食物不停外流

半岛晨报   2023-06-02 12:35:10

手抱西瓜

一手拿着勺


【资料图】

在冰冰的西瓜上挖呀挖呀挖

吃大口的冰西瓜

风险也很大

超爽的冰镇西瓜,小心胃损伤

二院专家说

胃穿孔除了出现犹如刀割样的腹痛以外,还可能会出现恶心、呕吐、腹胀。如果引起败血症,还会出现发热、乏力,甚至面色苍白、冷汗、呼吸心跳加快、血压下降,甚至可能引起化学性或细菌性腹膜炎以及中毒性休克等,需要及时行手术治疗。

那么日常生活中如何做到有效地预防胃穿孔呢?

1.合理饮食

少吃油炸、腌制、生硬、生冷刺激性食物,特别是坚硬食物的棱角可损伤已经溃疡的胃肠壁,直接导致胃穿孔。

2.定时定量

做到每餐食量适度,每日3餐定时,避免过饥或过饱。

3.细嚼慢咽

减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

4.良好心态

避免情绪紧张及身体应激,因紧张及应激状态容易引起溃疡加重,导致穿孔。

来源:余杭区二院

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